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夏威夷果除了好吃还有哪些功效?

发布日期:2018-10-19 作者:澳门太阳城官网 点击:


夏威夷果是一种十分受欢迎的坚果,具有浓浓的奶香味,营养丰富。接下来我们就来说说夏威夷果除了好吃还有哪些功效。

1、健脑益智

长期的食用夏威夷果可以健脑益智,因为人体的的脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成,常吃夏威夷果对于大脑的发育是很不错的,因为夏威夷果里含有不饱和脂肪酸,还含有18%~30%的蛋白质和氨基酸,这些营养成分都是脑神经细胞所需要的主要成分。

2、美容护肤

夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用,尤其富含日常饮食中缺乏的,对人体有重要作用的叶酸、核黄素,对女性保健美容有显著功效。

3、调节血脂

食用夏威夷果可以降血脂,减少血液中血浆的血清,调节血液的血脂、血糖营养价值,经常食用夏威夷果具有软化血管,降低心脏病、高血压发病率的作用,对人体健康十分有益。

夏威夷果的功效我们简单介绍到这里。澳门太阳城官网专业研发、制造和销售各种坚果设备,欢迎有需要的朋友前来选购。


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